This morning I knew I would wake up....
I knew I would workout....
I knew I would most likely run....
What I didn't know was that I was about to break a personal record...
What I didn't know was that a long time goal was about to get crossed off the list!
So,
I put on my favorite running pants...
Checked the weather....39 degrees.....I don't do weather that cold....
Treadmill it is.
Got on the treadmill...the legs felt fatigued from yesterday's workout...
Must do at least 2 miles....
By mile 3, the legs were cruising....I knew something was up....
3.1 ....5k....I still have more....
3.5mi - Damn cramp! Maybe I'll stop....slowed down....thought about it....caught my breath....
Kept going....
Decided I was going to break a personal record today....
Mile 4.....I made it this far, go for 5!
Mile 5 ...
What better day to cross something off your goal list than your BIRTHDAY??
November 5th, 2012...
I woke up. I laced up. I ran..........and I ran....and I ran.... and....
THESE LEGS ran their first 10K!!!!!!!!!
THESE LEGS ran for 65 minutes!!!!!!
THESE LEGS....
On the same treadmill that they ran their first 30 seconds...
The same treadmill that they ran their first minute....
The same treadmill that they ran their first mile and held me up as I cried...
These legs that once carried a 250+ pound woman, ran 6.2 miles today and took me across my imaginary finish line to cross a BIG goal off my goal list!!!
I dont have a medal to show for it or an official chip time. Just a SMILE, SWEAT, and PRIDE!!
Believe.
27 comments:
It might be the same treadmill, but it sounds like you've come a long, long way.
Happy bday and congrats on all your accomplishments!
Congrats!
That is a perfect birthday present to give yourself!
Hope the rest of your day is just as great... happy birthday!
Bizarrely...I find myself really, really proud of you! I only say bizarrely because its odd to feel so proud of someone you don't really know but I am! It is probably because I remember how much I used to despise the treadmill. I was always convinced that the pounding of my feet and the jiggling of my belly was the loudest thing in the whole gym and the mere idea of setting foot on one used to fill me with instant dread and embarrassment. Now there is no way in hell I could run for over an hour on that bloody thing (so you are fabulous!) but I had already lost 2 stone before I would even try it and I remember running my first mile, and then my first two miles, nonstop, and the huge sense of achievement!
You are a constant inspiration and I'm so happy you share your journey will everyone! Thankyou so much and congrats again!
Nikki xx
http://cheesecakedemons.blogspot.co.uk/
You are amazing!! I follow you on facebook but I have never checked out your blog! I am so glad I did. Inspiration to keep going! Thanks for the motivation!
Shaina
www.foodiegettingfit.com
Awesomesauce!!!! lol That's great!!! Happy Birthday to you!! :) Keep up the amazing work!
BAM! Happy AMAZING Birthday to you! I have this feeling this year is going to be your best one yet. Keep on rockin' it! You inspire me birthday girl.
Wow! You are amazing! What an accomplishment and on your birthday, no less... Simply amazing! Have a wonderful birthday :) You deserve it!!!
Congrats & what a awesome birthday gift to yourself!!!!
As I was reading this... tears came to my eyes congrats girl!!! Happy birthday:) thank you for inspiring me, I am Getting ready to go run...I know I can do a mile...but today I am pushing for 2 miles, the weather is beautiful here in Vegas all the reason to get my hiney moving lol enjoy your day ;)
Happy 25th Birthday!! and What a great post!! Congrats on your 10km :)
How did I miss this post?! Awesome!
I love my legs. I use to think they were chunky, and maybe they still are, but I look at them in awe and love them.
Whatever kind of sports you are doing, it is crucial to provide your body with nutritional support. Especially after hard trainings. I've read thousands times that we don't get enough nutrients from our everyday meals. That is why, supplementation is necessary. You just have to find a high quality product. I've searched through internet and finally found the resourse providing comprehensive information about trainings, diet and supplementation - http://bit.ly/1iZ3s47. Their conclusions and recomendations are based on scientific research. Those I have tried myself, gave surprisingly quick results!
تعد شركة الرحمة افضل شركات التنظيف ومكافحة الحشرات بالرياض والممكلة فهى توفر افضل عماله مدربة على جميع اعمال التنظيف للمنازل والفلل والشقق والخزانات بافضل المنظفات العالمية العالية الجودة وارسعارها في متناول الجميع
افضل شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة نقل عفش بالرياض
شركة جلى بلاط بالرياض
كشف تسربات المياه بالرياض
خدمات التنظيف تحتاج الى عماله ماهره لتقوم بها في اسرع وقت نوفر افضل العمالة الفلبينية والمصرية والهندية لتتم عمليات التنظيف وجلى البلاط على اتم صورة وباسرع وقت وبارخص الاسعار
افضل شركة تنظيف بالرياض
افضل شركة تنظيف شقق بالرياض
افضل شركة تنظيف فلل بالرياض
افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة نقل اثاث وعفش بالطائف
شركة تنظيف بالطائف
شركة مكافحة حشرات بالطائف
شركة كشف تسربات المياه بالطائف
شركة رش مبيدات بالطائف
شركة تنظيف خزانات بالطائف
شركة رش مبيدات بخميس مشيط
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة تنظيف خزانات بخميس ميشط
شركة كشف تسربات المياه بخميس مشيط
شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
شركة تنظيف منازل بخميس مشيط
شركة نقل اثاث وعفش بخميس مشيط
شركة تسليك مجارى بخميس مشيط
شركة رش مبيدات بالطائف
لو تريد حل قوي وفعال في التخلص من الحشرات في منزلك ليس امامك افضل من شركة مكافحة حشرات بجدة وفي حاجة إلى شركة رائدة تخلصك من الحشرات المنتشرة حولك فأليك الأن أقوى شركات منطقة جدة ومكة والطائف شركة مكافحة حشرات بجدة وكذلك في مكة المكرمة لدينا شركة مكافحة حشرات بمكة المكرمة ولدينا شركة رش مبيدات بالطائف متخصصة و شركة مكافحة حشرات بالطائف تعمل على مكافحة الحشرات المختلفة في المنازل والمزارع والحدائق والشوارع والفلل والقصور وغيرها من الأماكن المختلفة حيث توفر لك الخدمات اللازمة في حل مشاكلك الصعبة المتعلقة بالحشرات المنزلية.
ولو تريد شركة لكي تنظف خزانك فاليك اقوي شركات جدة شركة تنظيف خزانات بجدة متخصصة ولها خبرة كبيرة في مجال تنظيف الخزانات
ومن ضمن خدمات التنظيف نجد ان شركة تنظيف منازل بجدة من افضل الشركات التي تتعامل مع منزلك بالتنظيف وتعتبر ايضا شركة تنظيف بجدة متخصصة ولديها خبرة كبيرة في مجال التنظيف بالبخار في جدة فإننا نعتبر شركة تنظيف بالبخار بجدة لديها خبرة كبيرة في مجالات تنظيف المنازل بصفة عامة والتنظيف بالبخار بصفة خاصة شركة تنظيف موكيت بالبخار بجدة متخصصة ولدينا فريق عمل متميز
شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
شركة تنظيف خزانات بمكة المكرمة
شركة تنظيف خزانات
شركة تنظيف خزانات بالطائف
شركه عزل فوم بالدمام
تركيب غرف نوم صينى بالرياض
تركيب مطابخ ايكيا بالرياض
شركات نقل الاثاث بالرياض
شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض
شركة تركيب باركيه بالرياض
شركة تركيب ستائر بالرياض
شركة تركيب طارد حمام بالرياض
شركة تركيب غرف صيني بالرياض
شركة تركيب غرف نوم بالرياض
شركة تركيب ورق حائط بالرياض
فني دهان بالمدينة المنورة
شركات كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة
شركة تركيب طارد الحمام بالمدينة المنورة
شركات عزل الاسطح بالمدينة المنورة
شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة
شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة
فني تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
نجار بجدة
Thanks for the post it was very informative. Pointer Soft provides best CCTV installation services in Delhi/NCR. Do follow our link https://www.pscctvcamera.com
يعتبر موقع دليل الكويت من اكبر المواقع الاعلانية فى دولة الكويت التى يمكنك من خلالها الحصول على خدماتك بشكل امن وسريع ومن هذه الخدمات هي خدمة صباغ و فني ستلايت و كشف تسربات المياه و كشف خرير المياه بالاضافة الى خدمة صباغ بالكويت و كشف خرير المياه
يعد موقع دليل الكويت من اكبر المواقع فى دولة الكويت التى تساعدك على اختيار الخدمة المناسبة من خلال عمالة على اعلى مستوى ومن ابرز تلك الخدمات التى سوف تجدها على موقع دليل الكويت هي خدمة صباغ خدمة صباغ تعتبر من ابرز الخدمات التى يحتاجها المواطن الكويتي لذلك يقدم الموقع افضل الفنيين فى الكويت من جميع الجنسيات ومن ابرز تلك الخدمات ايضا هي كشف تسربات المياه بالكويت تعد من الخدمات الهامة فى الوقت الحالي بجانب كشف خرير المياه بالكويت ايضا وناتي الان الى ابرز الخدمات المطلوبة وهي خدمة فني ستلايت التى تعد من اهم الخدمات فى الوقت الحالي
Thanks a lot for giving us such a helpful information. You can also visit our website for nmims assignment december 2022
Thanks a lot for giving us such a helpful information. You can also visit our website for nmims assignment december 2022
With a tracking app its way easier to start improving your time management skills by organizing your days and week. It not only allows you to work uniformly
Post a Comment